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防治肝硬化 三个按摩保健方法超有效

发表日期:2013-09-24 | 来源 :中国养生网 | 点击数: 次 收听:
 

  生活的不规律、长期酗酒、或患有低蛋白血症等,这些都是引发肝硬化的原因,那么如何防治肝硬化的发生呢?下面就跟小编来看看防治肝硬化的三个按摩保健方法吧。

  (一)肝纤维化肝硬化保健按摩

上饶股票配资   按摩部位:主要按摩毛侧胸胁

  按摩方法:右手抬起,肘关节曲曲,手掌尽量上提,以手掌根部着力于腋下,单方问由上而下推擦、用力要稳,由轻渐重,向一定透力,推进速度安缓慢和均匀,动作有一定节律,反复推擦数10次,以温热和舒适为主。

  本法有疏肝理气,散结消肿的作用。

  (二)酒精性肝硬化按摩法

  按摩部位:主要按摩胸部。

上饶股票配资   按摩方法:用双手本自上而卜抹胸部,作用力对轻则重.一般开始时轻,中间重,结束时轻,如此反复约30次。

上饶股票配资   本法有清心宁神,畅通血脉的功用,能加速酒精在肝脏内的代谢分解。

  (三)宽胸顺气按摩法

  按摩方法:患者仰卧,双手5指略分开,形如梳状,从胸正中向两肋侧,分别顺肋骨走向梳理开,要求双手对称,着力和缓。

  本法主要用于胸胁郁闷,有疏通经络、宽胸顺气作用。操作中避免搓、擦等损及皮肤表面的动作。女性患者不宜用此手法。

  坚持散步上饶股票配资也可有效预防肝硬化,先在室内散步,逐步在室外散步,散步的时间以20分钟左右为宜。步行时,不必仓促,时行时止,只求逍遥。

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