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苦瓜减肥

苦瓜含有丰富的营养,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,是减肥中的极品。苦瓜减肥一致受到大家的好评。所谓的苦瓜减肥,苦瓜怎么吃才能真正达到减肥的效果呢?中国养生网介绍了一系列苦瓜减肥方法给大家参考,快来看看吧!

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