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秋季12种茶饮 轻松去腻去油瘦身

发表日期:2013-09-23 | 来源 :中国养生网 | 点击数: 次 收听:
 

  秋天来了,在这个秋高气爽的季节,最适合做的就是了。很多胖友在夏季没有完成减肥使命,那么久要好好利用秋季这个好时机来减肥了,再不减肥到了冬季穿衣服太多就像个粽子似的了。其实,很多减肥的人之所以没有成功,是没有找到适合自己的减肥方法。减肥茶因为操作简单,且效果好等受到很多人的欢迎。减肥茶针对节食者、体质浮肿者以及爱吃肉者等不同情况来配制,轻松喝掉身上的脂肪。

  节食者推荐喝乌龙茶

  因节食减肥上饶股票配资,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

上饶股票配资   原料:乌龙茶

上饶股票配资   做法:简单地用开水冲。

  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

  浮肿者喝薏仁茶

上饶股票配资   浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

  做法:热水煮开,就可以饮用了。

  功效:清热、利湿、治疗水肿

  涨气者喝大麦芽茶

上饶股票配资   体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

  原料:炒麦芽5钱、山楂5分。

  做法:加冰糖水冲饮。

  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

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