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芒种养生

芒种是二十四节气之一,在6月6日前后。芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物,芒种时节如何养生,芒种吃什么水果,芒种养生保健,芒种的养生重点要根据季节的气候特征,在精神调养上应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态,恼怒忧郁不可有,这样气机得以宣畅,通泄得以自如。

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