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落枕怎么办

人的一生,有1/4—1/3的时间是在床上度过的。如果不注意用枕保健,随着年龄增长,颈椎间的韧带、关节囊和筋膜松弛,到了颈部慢性劳损达到一定程度,就会比注意用枕保健的人提前出现“落枕”现象。那么脖子落枕了怎么办呢?下面中国养生网教你30分钟治愈落枕的治疗方法,也是最有效的办法。

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