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养生粥

养生粥的做法?在早晨喝碗热腾腾的秋冬季养生粥,不仅可以驱寒保暖,更能养生。养生粥能和胃补脾,润养肺燥,五谷养生粥中医认为: 盖晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽,所补不小。

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